Glyvon Health · Sağlık Rehberi

Diyabet, insülin direnci ve kan şekeri yönetimi hakkında bilmen gereken her şey.

Klinik kaynaklara dayalı, hekimlerle birlikte gözden geçirilmiş, sade Türkçe ile yazılmış rehberler. Hesaplayıcılar, referans tabloları ve uygulanabilir adımlar.

Ürün güncellemesi

Glyvon Health yeni özellikleri: sağlık kartları, gelişmiş grafikler ve akıllı takip

Glukoz, tansiyon, kilo, su, vücut kompozisyonu, ilaç takibi ve Senso AI tek akışta.

7 dk · Ürün5 May 2026
AI · Güvenli kullanım

Senso AI sağlık asistanı nedir? Glyvon Health'te ne yapar, ne yapmaz?

AI destekli takip notları, veri özetleri, onay akışı ve güvenli kullanım sınırları.

6 dk · AI5 May 2026
İnsülin direnci · Pillar

İnsülin direnci nedir? Belirtileri, nedenleri ve 12 adımda iyileştirme rehberi

Vücudunun insüline yanıtı azaldığında ne olur? Karın çevresi, yorgunluk, tatlı krizleri — sessiz belirtilerin tam listesi ve klinik testler.

11 dk · Klinik24 Nis 2026
HbA1c · Referans

HbA1c kaç olmalı? Tam referans tablosu ve kan şekeri eşdeğerleri

%5.7 mi, %6.5 mu, %7 mi? Normal, prediyabet ve diyabet aralıkları, eAG dönüşümü ve sonucu nasıl yorumlamalısın.

8 dk · Referans22 Nis 2026
Risk testi

Diyabet risk testi nasıl yapılır? FINDRISC ve klinik ölçütlerle 10-yıllık risk

Yaş, BMI, aktivite, aile öyküsü ve hipertansiyon. Sonucun hangi anlama geldiğini ve hangi adımları atman gerektiğini açıklıyoruz.

9 dk · Test20 Nis 2026
Kan şekeri yönetimi

Kan şekeri nasıl düşürülür? 14 kanıta dayalı yöntem ve neyi yapma

Yürüyüş, lif, sirke, uyku, magnezyum ve metformin: hangileri çalışıyor, etki süresi ne kadar?

10 dk · Yaşam tarzı18 Nis 2026
Tip 2 diyabet

Tip 2 diyabet nedir? Belirtiler, tanı ve modern tedavi yaklaşımları

İnsülin direncinden Tip 2 diyabete giden yol, klinik kriterler, yeni nesil ilaçlar ve remisyon olasılığı.

13 dk · Klinik15 Nis 2026
CGM & Sensör

CGM nedir? Sürekli glukoz takibi cihazları, doğruluk ve kullanım rehberi

Dexcom, FreeStyle Libre, Medtronic. Hangisi sana uygun? Time-in-range, GMI ve sensör doğruluğu.

12 dk · Cihaz12 Nis 2026
Karşılaştırma

2026'nın en iyi diyabet uygulamaları: 7 uygulama klinik kriterlerle karşılaştırıldı

MySugr, Levels, Glyvon Health, Dario, BlueLoop. Özellik matrisi, fiyat, gizlilik ve klinik onay.

15 dk · Karşılaştırma10 Nis 2026
Takip yöntemleri

Glukoz takibi nasıl yapılır? Stick test, CGM ve uygulama entegrasyonu

Parmak ucu testi mi, sensör mü? Veriyi doğru okumak ve uzun vadeli trend yakalamak.

9 dk · Pratik8 Nis 2026
Beslenme

Diyabet için sağlıklı beslenme: glisemik indeks, porsiyon ve örnek menü

Ne yenir, ne yenmez listesi yerine: tabağına ne koyman gerektiğini ve neden gerektiğini gösteriyoruz.

11 dk · Beslenme5 Nis 2026
Glyvon Health uygulaması

Okuyup öğrendiklerini günlük yaşamına taşı.

HOMA-IR, risk testi ve glukoz takibi cebinde — Apple Watch, Dexcom ve Libre desteğiyle. KVKK & HIPAA uyumlu.