CGM, kola veya karına yapıştırılan, ciltaltı interstisiyel sıvısından glukoz ölçen bir sensördür. Her 1–5 dakikada bir okuma alır; uygulamada anlık trend gösterir.
Tek satırda özet
CGM = parmak delmeden sürekli glukoz takibi. 14 günlük tek kullanımlık sensörler ~1.000–2.500 ₺ aralığında. Tip 1'de standart, Tip 2 ve metabolik sağlıkta giderek yaygınlaşıyor.
Nasıl çalışır?
Sensör ucundaki ince filament cilt altına yerleştirilir (acısız, ~5mm). İnterstisiyel sıvıdaki glukozu glukoz oksidaz enzimi ile ölçer ve telefona Bluetooth ile gönderir.
Kan glukozu ile interstisiyel glukoz arasında 5–15 dakikalık gecikme vardır — özellikle hızlı değişimde önemlidir.
Popüler modeller (2026)
| Model | Süre | Kalibrasyon | Yaklaşık fiyat (TR) |
|---|---|---|---|
| FreeStyle Libre 3 | 14 gün | Gerek yok | ~1.200 ₺/sensör |
| Dexcom G7 | 10 gün | Gerek yok | ~1.800 ₺/sensör |
| Medtronic Guardian 4 | 7 gün | Günlük | ~2.000 ₺/sensör |
| Eversense (implant) | 180 gün | Günde 2x | ~25.000 ₺/yıl |
Kimler kullanmalı?
- Tip 1 diyabet (standart bakım)
- İnsülin kullanan Tip 2 diyabet
- Sık hipoglisemi yaşayan
- Gestasyonel diyabet
- Prediyabet (motivasyon ve davranış değişikliği)
- Metabolik sağlık ilgisi olan herkes (off-label)
Avantajları
- Sürekli veri (288 ölçüm/gün vs 4–8 parmak)
- Trend okları (yükseliyor/düşüyor)
- Hipoglisemi alarmı
- TIR (Time in Range) takibi
- Yiyecek ve egzersiz etkisini görme
Dezavantajları
- Maliyet (yıllık 30–60 bin ₺)
- Cilt iritasyonu (~%5)
- Kompresyon hipoglisemisi (uyku sırası)
- Hızlı değişimde gecikme
- Su, sauna sınırlamaları (modele göre)
TIR (Time in Range) hedefleri
| Grup | TIR hedefi (70–180 mg/dL) |
|---|---|
| Tip 1/Tip 2 erişkin | > %70 |
| Yaşlı / risk altında | > %50 |
| Gebelik | > %70 (63–140 mg/dL aralığı) |
Sıkça sorulan sorular
CGM acıtır mı?
Yerleştirme ~5mm derinlikte ince bir filament ile yapılır; çoğu kullanıcı acı tarif etmez. Yapıştırma 14 güne kadar problemsiz.
CGM Türkiye'de SGK karşılıyor mu?
Tip 1 diyabette belirli koşullarda kısmi geri ödeme var. Tip 2'de cepten ödenir. 2026 itibarıyla sigorta kapsamı genişlemekte.
Diyabetim yok, CGM takmalı mıyım?
Tıbbi gereklilik yok. Ancak metabolik sağlık ilgisi olanlar için davranış değişikliği aracı olarak değerli olabilir. Hekimle konuşun.
CGM ile parmak ucu testine gerek kalır mı?
Modern CGM'ler factory calibrated — rutin parmak ucu gerekmez. Ancak şüpheli okumada (cihaz uyarıyorsa) doğrulama önerilir.
Tıbbi uyarı: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.